Aos 50 anos, mudei de país e recomecei minha vida em Portugal.
Neste blog, compartilho minha jornada de transformação com mulheres que buscam propósito.
✨ Seja bem-vinda ao meu recomeço
Oi, eu sou a Regina Mendes — e que bom ter você aqui comigo!
Este blog nasceu de um recomeço profundo. Aos 50 anos, decidi mudar completamente de vida. Viver de outro jeito. Em outro lugar.
O lugar? Portugal.
A motivação? O desejo de liberdade, leveza e propósito.
Mas antes de tudo isso acontecer, eu precisei de algo essencial: coragem para sonhar alto… e paciência para convencer meu marido.
💬 Quando uma decisão vira conversa de alma
A ideia de mudar de país nasceu dentro de mim com força. Mas claro, eu não estava sozinha.
Meu marido é meu parceiro de vida — e, como muitas pessoas, ele tinha medos reais.
Medo de sair da zona de conforto. Medo de recomeçar depois dos 50. Medo do desconhecido.
Então, conversamos. Muito. Foram meses de diálogos, reflexões e negociações.
E o mais bonito é que o amor venceu o medo.
Ele topou — e embarcamos juntos nessa aventura com o coração aberto.
🌍 Antes disso, a semente já tinha sido plantada
Alguns anos antes, eu fiz um intercâmbio de três meses em San Diego, nos Estados Unidos.
Fui sozinha, sem falar inglês direito, com muita coragem e zero garantias.
Foi intenso, desafiador — e transformador.
Ali, percebi que a vida fora da zona de conforto traz um tipo de força que ninguém ensina.
Mas foi só anos depois que entendi:
era hora de mudar de vez.
🌱 Recomeçar depois dos 50 é real — e possível
Muitas mulheres chegam aos 40 ou 50 anos com a sensação de que a vida já está definida. Filhos crescidos, carreira construída… mas um vazio aparece. Comigo foi assim.
Aos 50, eu queria algo mais leve. Algo mais verdadeiro. E entendi que recomeçar não exige uma mudança de país — mas exige presença.
Às vezes, começa com uma pergunta simples: “E se eu fizer algo por mim agora?”
💛 Por que criei este blog
Criei este blog como um espaço para trocar, acolher, inspirar. Aqui, compartilho minhas experiências, aprendizados e reflexões com outras mulheres que, como eu, sentem o chamado da alma.
Se você está nessa fase de transição, ou buscando mais sentido na vida, esse espaço também é seu.
🔎 O que você vai encontrar aqui:
🌸 Espiritualidade e conexão interior — Rituais simples, fé prática, energia feminina e formas reais de se reconectar com o que importa.
💖 Autoconhecimento e autoestima — Reflexões, hábitos saudáveis e caminhos para cultivar amor-próprio e clareza emocional.
💼 Empreendedorismo feminino depois dos 40 — Dicas e inspirações para quem deseja empreender com alma, sem perder sua essência.
🌿 Estilo de vida e bem-estar — Cuidados com o corpo, saúde emocional e o prazer de criar uma rotina mais leve.
🇵🇹 Realidade em Portugal — Minhas vivências, curiosidades e tudo que aprendi (e continuo aprendendo) sobre viver fora do Brasil.
📚 Dica útil se você pensa em mudar de país
Se você sente esse chamado de viver fora, principalmente em Portugal, deixo aqui dois recursos valiosos:
➡️ Guia para morar em Portugal — Euro Dicas: https://www.eurodicas.com.br/morar-em-portugal/
➡️ SEF — Serviço de Estrangeiros e Fronteiras: https://www.sef.pt
🌟 Outros conteúdos que talvez você goste:
➡️ Como lidar com o medo de recomeçar depois dos 40
➡️ Espiritualidade prática para mulheres em transição
💬 Para finalizar…
Criar esse blog foi mais do que um projeto. Foi um ato de coragem. Um respiro. Uma forma de transformar minha história em ponte para outras mulheres.
Porque recomeçar é possível — e pode ser muito mais leve do que você imagina.
Obrigada por estar aqui. Vamos juntas?
Com carinho, Regina Mendes